Kategorija: Psihologija

Nauka o duši, umu i njegovom ponašanju.

17. mart, 2021
Moć izgovorenih reči: Kako ono što govorimo kroji našu sudbinu

Igra života kroz nevidljive sile je put kojim prolazite koristeći vašu moć izgovorenih reči. Umetnost govora je vrlo važna, ali ono na šta većina, nažalost, danas ne obraća pažnju jeste težina izgovorenih reči. [elementor-template id=”70952″] Izgovorena reč ima ogromnu moć, a mnogi od vas toga nisu svesni. Ako posmatrate reči kao temelj onoga što iskušavate […]

24. februar, 2021
Hipersenzitivnost: 26 znakova da si visokosenzitivna osoba

Da li često doživljavate ovaj svet kao suviše okrutno mesto? Možda lako zaplačete, osećate pritisak i neki čudni nemir koji vas ,,vuče’’ u mir i tišinu? Često vam govore kako ,,treba da ojačate’’ i da ste ,,preosetljivi’’, a vi, baš kad to čujete, osećate još jači pritisak, jer ne znate kako se to ojačava i […]

17. februar, 2021
Kako sačuvati mentalno zdravlje i ostati priseban u teškim vremenima?

Verovatno ste čuli izreku koja kaže: ,,Svako vreme nosi svoje breme”. Ipak, činjenica je da živimo u jednom vrlo neobičnom periodu koji sa sobom nosi veliki broj izazova. Čak i bez tih globalnih izazova, svakodnevno se nosimo sa mnogo situacija koje zahtevaju našu prisebnost i smirenost, inače se mogu pretvoriti u izvor stresa i briga. […]

03. februar, 2021
Šta su ograničavajuća uverenja i kako oblikuju naš život?

Kada su u pitanju uverenja, a pre svega ona ograničavajuća, prvo je bitno da znate da su vaša uverenja usađena u vas najvećim delom do vaše 7-8. godine. Dok smo deca, verujemo u sve što vidimo i čujemo. Ne dovodi se ništa u pitanje. Samo upijamo sve, kao sunđer. I onda  postanemo „prosto takvi“. Znate […]

25. januar, 2021
Dopamin i motivacija: Kako da više nikada ne odustaneš od svojih ciljeva?

Motivacija je kao neiskren prijatelj. Okrene ti leđa kada ti je najpotrebnija. Šta onda? Pre 3 godine radila sam u teretani. Na prvi pogled sam znala ko odustaje nakon 15 dana. Kada kod vežbača prvog dana vidite prenaglašeno euforičan stav: ,,Menjam život iz korena, ustajem u 6h, treniram 7 dana nedeljno, izbacujem svu nezdravu hranu […]

11. januar, 2021
Kako da zaustaviš crne misli: Jednostavna tehnika koja radi

Možda ste se i vi nebrojeno puta našli u vrtlogu nepozvanih misli, neprijatnih, negativnih, bolnih…neizdrživih. Zapravo, čak niste sigurni da li ste se vi našli u njima ili one u vama. Verovatno ste pokušali da uradite mnogo toga kako biste ih odagnali ili pobegli od njih, ali one se nikako ne daju ukrotiti, neće da […]

24. decembar, 2020
Odlaganje alarma: Posledice po zdravlje i kako izaći iz začaranog kruga

,,Samo još 5 minuta i onda ustajem!”, razmišljate, odlažući alarm i tešeći sebe kako ćete makar još malo odspavati i onda ćete se, nekim čudom, bolje osećati. I tako nekoliko puta. Kakva laž… [elementor-template id=”70952″] Potpuno je normalno da želite da pritisnete dugme za odlaganje. Dosta nas to radi: prema jednom istraživanju, svaka treća odrasla […]

16. decembar, 2020
Kontrola uma, zastrašivanje, medijske manipulacije i kako se zaštititi

Da bismo vladali sobom i imali kakvu-takvu kontrolu nad svojim životom, veoma je važno da osvestimo šta sve to utiče na naše akcije, ko i šta nas sve kontroliše, a ne dolazi iz našeg unutrašnjeg sveta. Da bismo razumeli bilo šta o kontroli uma i manipulaciji koja nam se servira, neophodno je da krenemo od […]

09. decembar, 2020
Čak 65% ljudi bi povredilo druge jer im je autoritet tako naredio: Milgramov eksperiment poslušnosti

Da li ste znali da je prosečan čovek u stanju da svesno nanese bol i povredi drugo ljudsko biće pod uticajem nekog koga on smatra autoritetom? Ovaj članak ima cilj da vam otvori oči u vezi sa nekim užasnim stvarima koje većina i dalje ne vidi, ali i koje svesno radi jer misli da mora. […]

radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi svoju spauzu među više od 80 objekata i uživaj u trenucima koji umiruju i regenerišu.
radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi svoju spauzu među više od 80 objekata i uživaj u trenucima koji umiruju i regenerišu.