Kategorija: Psihologija

Neuredna soba ili čistoća i organizacija? Koji je idealan put do uspeha i sjajnih rezultata? [elementor-template id=”70952″] Da li ikada maštate da živite u savršeno čistom i uređenom domu iz časopisa o uređenju enterijera? Ili biste radije proveli vreme u prostoriji pretrpanoj predmetima, suvenirima, knjigama, umetninama i predmetima koji čine vaš svakodnevni život? Za neke […]

Ovo je nastavak članka Zamka modernog doba: Sindrom izgaranja, 2. deo | Suočavanje i ukoliko ga niste pročitali, preporučujemo vam da prvo pročitate njega. [elementor-template id=”70952″] Sve oko nas se menja izuzetno brzo. Promene su konstantne i veoma dinamične u svim sferama naših života. Apsolutno svim! Osnovna karakteristika današnjice je – brzina. Svaki dan imamo […]

Mnogi ljudi grickaju nokte u nekom trenutku svog života, pogotovo kao deca. Verovali ili ne, postoji i stručan naziv za grickanje noktiju – to je onihofagija, a definiše se kao ,,usredsređenost ili težnja tela da čini ponavljajuće radnje”, odnosno kao ,,vrsta ponavljajućeg ponašanja”. [elementor-template id=”70952″] Postoji čitav spektar različitih ,,tipova” grickanja noktiju, počev od povremenog […]

Strah i njegove vrste – po ovoj teoriji, svi strahovi koje imamo mogu se podvesti pod 5 osnovnih vrsta. Imate li ideju koje bi to vrste bile? [elementor-template id=”70952″] Dok su neki od naših strahova zasnovani na preživljavanju i izbegavanju bola, mnogi strahovi, kao što znamo, doslovno su nam u umu – koliko vas se […]

Šta je emocionalna inteligencija i zašto je toliko važna za osećaj lične i profesionalne ispunjenosti? Saznajte šta znači „EQ“ i kako možete povećati svoj koeficijent. [elementor-template id=”70952″] Kada je u pitanju uživanje u profesionalnom uspehu i ličnim odnosima sa drugim ljudima, emocionalna inteligencija (EQ) je važna isto koliko i vaše intelektualne sposobnosti (IQ) – ako […]

Pre svega, svi imamo unutrašnje kritičare. Unutrašnji kritičar – to je onaj glas koji kaže da nismo dovoljno – pametni, iskusni, privlačni, dovoljno dragi ili dovoljno bogati, na primer. Ali kad ga hranimo, pustimo ga da preuzme volan naših života i tumačimo ga kao da je glas istine i stvarnosti, a ne glas percepcije, tada […]

U engleskom jeziku, termin coaching je prvenstveno bio povezan sa sportom, a većina nas navikla je da u tom kontekstu koristi izraz trener. Ali treneri i koučevi imaju značajnu ulogu i u drugim oblastima u novije vreme. U našem jeziku odomaćila se reč koučing kada se govori o oblasti ličnog razvoja i ljudima koji su […]

Život je lep, ali nekada ume da se pretvori u trku i začarani krug. I tako, dok se okrenete, prođu godine ili decenije, a onda shvatite da ste u totalnom haosu. Stalno ste umorni, sve vas boli, često ste bolesni, konstantno kukate, nemate dovoljno novca, nezadovoljni ste svojim izgledom, emotivnim životom, stalno ste pod stresom… […]

Često se navodi da neverbalna komunikacija, odnosno govor tela, čini preko 90% naše komunikacije. To je prva stvar koju ljudi primećuju kada vas upoznaju, onaj prvi utisak koji stiču o vama. Iz tog razloga je važno da prepoznate kakav utisak ostavlja vaš govor tela, a onda i da naučite da što bolje komunicirate njime. Ovo […]