Kategorija: Psihologija

Plakanje je prirodan proces našeg organizma. Ako odmah zaplačete kada ste uznemireni ili preplavljeni, na taj način vaše telo pokušava da uspostavi ravnotežu. [elementor-template id=”70952″] Evo iz kojih razloga najčešće plačemo i kada se javlja ta potreba: kada ste povređeni ili tužni; kada ste u konfliktu; kada neko viče na vas ili vas krivi za […]

U današnje vreme se mnogo govori o značaju komunikacije u partnerskim odnosima, kao i o tome kakvu štetu odnosu nanosi loša, toksična komunikacija ili odsustvo iste. Verovatno ste u svom okruženju imali priliku da vidite parove koji se raspravljaju i svađaju i ne nalaze rešenje za svoje probleme. Ili ste i sami bili upleteni u […]

Tehnike manipulacije mogu se dogoditi u svim vrstama veza i odnosa – bilo da je reč o prijateljstvima, romantičnim partnerstvima, porodičnim odnosima, pa čak i u profesionalnim okruženjima, poput odnosa sa kolegama ili šefom. Manipulacija se može manifestovati kroz razne tehnike, bilo svesno ili nesvesno, a osobe koje koriste ove tehnike mogu pokušati da utiču […]

Da bismo razumeli šta je to emocionalna pismenost i zašto nam je svima potrebna, moramo prvenstveno razumeti šta su to emocije. [elementor-template id=”70952″] Kada pokušate da se prisetite nekog davno prošlog događaja, šta je ono čega se prvo setite? To verovatno nisu hronološki sadržaj i reči. One često lako izblede u memoriji. Ono što sigurno […]

Ovo je jedna od najznačajnijih tema na našem blogu, a uskoro ćete saznati i zašto. Jedan od ključnih koraka u radu na sebi jeste identifikovanje 5 rana duše i maski ega koje nosimo. Ova dva pojma su vrlo važna i tesno povezani, a u nastavku ćemo objasniti kako. [elementor-template id=”70952″] Kao što znate, cilj evolucije […]

Neki ljudi reaguju emocionalno povređujuće prema drugima kada su sami povređeni iz različitih razloga. To može biti zbog nedostatka veština za upravljanje svojim emocijama ili zbog želje da se osvete kako bi ublažili svoju bol. Emocionalne reakcije variraju od osobe do osobe i često su kompleksne. Važno je razumeti da takvo ponašanje nije zdravo i […]

Naizgled bezgranični svet medicine i zdravstvenih nauka često posmatra čovekovo zdravlje iz suženog biološkog ugla. U tom okviru, um se često odvaja od tela, a veze između fizičkog i mentalnog zdravlja ostaju nevidljive. Socijalni faktori, kao što su rasa, ekonomska nejednakost i stres koji proizilazi iz kapitalističkog društva, retko se uzimaju u obzir. Ovaj tekst […]

Prošlost ostavlja duboke tragove na našem putu kroz odraslo doba, a jedan od najvažnijih faktora koji oblikuje našu ličnost i životne izbore su traume iz detinjstva. Ovaj članak istražuje kako rane povrede i emocionalni ožiljci ostavljaju snažan uticaj na nas čak i kada odrastemo. Duboko ukorenjene u našem biću, ove rane iz detinjstva često ostaju […]

Lenjost se često tumači kao nedostatak volje ili motivacije, ali istina je da može imati dublje uzroke, a jedan od njih može biti emocionalna trauma. Emocionalna trauma je rezultat intenzivnih i traumatičnih događaja ili stresora koji nadmašuju naše emocionalne kapacitete. Ova traumatična iskustva mogu ostaviti duboke emocionalne ožiljke koji utiču na naše mentalno i emocionalno […]