Kategorija: Psihologija

Ima ih mnogo više od 20, ali ovaj put ćemo se zadržati na tom broju. Što pre shvatimo i prihvatimo ove činjenice, pre ćemo dostići unutrašnji mir i naučiti da živimo život po svojoj meri. Dopišite u komentarima ako mislite da smo nešto propustili. [elementor-template id=”70952″]   Svet vam ne duguje ništa. Drugi ljudi, Bog, […]

Nametljive ili intruzivne misli su iznenadne, nevoljne misli koje za osobu mogu biti veoma uznemirujuće i neprijatne. Iako svako može povremeno iskusiti takve misli, pojedine osobe ih doživljavaju često, čak i svakodnevno, što izaziva veliki stres i anksioznost. Pojavljuju se iz vedra neba. Mogu biti i eksplicitne, što često dovodi do toga da ih ljudi […]

Verovatno vam se dešavalo da posumnjate da vas neko laže a da ni sami ne znate na osnovu čega ste to zaključili. Odmah ćemo reći da sigurni znakovi ne postoje jer ljudi su različiti, pa samim tim i njihovo rezonovanje i ponašanje. Ipak, postoje neki pokazatelji koji u većini slučajevima mogu da probude sumnju i […]

Odnosi su, sami po sebi, vrlo kompleksni, a kada se u njih unesu različiti stilovi vezivanja, mogu postati još složeniji. Anksiozni i izbegavajući stilovi vezivanja su dva uobičajena obrasca emocionalnog ponašanja koji određuju način na koji se osoba povezuje sa partnerom. Možemo reći da su ova dva stila vezivanja dve suprotnosti. Ali, da li je […]

Svaki roditelj kome je stalo da svoje dete ,,izvede na put” i trudi se da mu vaspitanjem pomogne da postane srećno i uspešno preispituje se gde greši u ovom najizazovnijem, a najlepšem poslu na svetu. Generacijama se kod roditelja ponavljaju neki obrasci u vaspitanju dece za koje se danas zna da nisu poželjni i da […]

Povremeno osećanje anksioznosti je normalno, posebno kada se nalazimo u stresnoj situaciji. Međutim, kod nekih ljudi se javlja prekomerna i konstantna anksioznost koju ne mogu da kontrolišu i koja često ometa svakodnevne aktivnosti. Ovo može biti znak anksioznog poremećaja. Anksiozni poremećaji su najzastupljeniji problemi mentalnog zdravlja u opštoj populaciji i pogađaju milione ljudi širom sveta. […]

Mali procenat ljudi ima naviku da postavlja godišnje, mesečne ili dnevne ciljeve. Određena istraživanja su pokazala da je glavna razlika između uspešnih ljudi i onih koji to nisu – u tome što uspešni ljudi razmišljaju šta će biti sa njihovim životom za 5, 10 ili više godina, odnosno gde žele da budu za 10 godina […]

Mnogima od nas, zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, često promiču brojna upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo poslušati da bismo očuvali mentalno zdravlje. Vođenje računa o mentalnoj higijeni jednako je važno kao i briga o telesnom zdravlju i ove dve sfere života su neraskidivo povezane, iako smo, nažalost, uglavnom učeni da pod […]

Pojam toksična pozitivnost (ili kako se još naziva – pozitivna toksičnost) odnosi se na uverenje da je poželjno i dozvoljeno doživljavati isključivo pozitivna, prijatna osećanja kao što su radost, sreća, zadovoljstvo, dok se neprijatna osećanja i iskustva potiskuju, negiraju, izbegavaju. Ova perspektiva insistira na tome da pojedinci zadrže pozitivan stav bez obzira na okolnosti, u […]