Burnout - Sindrom izgaranja

Vodič za razumevanje ciklusa stresa

Opis knjige:

Sestre dr Emili Nagoski i dr Amelija Nagoski su ovde da pomognu da razbijete ciklus iscrpljenosti i stresa: ,,U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u tami očaja i tražite izlaz, ili vam pak ide odlično u životu, ali vam treba pomoć jer želite dodatno da ojačate; u oba slučaja pronaći ćete nešto dragoceno za sebe na stranicama ove knjige. Predočićemo vam naučne činjenice koje dokazuju da ste sasvim normalne i da niste same. Ponudićemo vam mehanizme, potkrepljene naučnim dokazima, koje možete koristiti kad vam je teško, ali i podeliti s ljudima koje volite kada je njima teško.

Iznenadićemo vas naučnim rezultatima koji protivreče „zdravorazumskom“ znanju u koje ste verovale ceo život. Daćemo vam inspiraciju i snagu da ostvarite pozitivnu promenu u svom životu i životu onih koje volite.”

• NEW YORK TIMES BESTSELER •
,,Ova knjiga je dar! Strategije iz ove knjige su mi promenile zivot!”
– Brene Braun

Autor:

Emili Nagoski i Amelija Nagoski

Autor:

Emili Nagoski i Amelija Nagoski

Godina izdanja:

2022

Broj strana:

277

Pismo:

Latinica

Povez:

Mek

Utisci o radu
Trenutno nema recenzija

Ako ste radili sa mnom, budite prvi koji će podeliti svoje utiske i tako pomoći drugima da lakše naprave prvi korak.

  • Recenzija
    radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi svoju spauzu među više od 80 objekata i uživaj u trenucima koji umiruju i regenerišu.
    radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi svoju spauzu među više od 80 objekata i uživaj u trenucima koji umiruju i regenerišu.