Metodi spiritualne tehnologije i energetske psihologije (STEP) su diskretni metodi, tako da nije neophodno da klijent detaljno iznosi problem, ukoliko to ne želi. Ovi metodi rade oslobađajući naboje potisnutih (neprocesuiranih) sadržaja (misli, emocija, uverenja), koji su samo mentalni i/ili energetski konstrukti, i kao takvima im prilazimo.
Seansa traje sat vremena (do sat i po, po potrebi). Tokom nje koristimo sve dostupne metode spiritualne tehnologije i energetske psihologije, počev od PEAT metoda pa nadalje do naprednog nivoa EFT i TFT, u skladu sa problemom koji rešavamo i emotivno-psihičkom stanju klijenta. Seansa završava rešavanjem problema ili njegovog konstitutivnog segmenta.
Ovi metodi su karakteristični po snažnim osećajima oslobađanja, koje klijent oseti na emocionalnom i fizičkom nivou, u momentu integracija polariteta.