Šta radim:
Pomažem ti da prepoznaš obrasce toksičnih odnosa, iscijeliš od trauma bond veza, otpustiš naslijeđena uvjerenja, zavoliš sebe i zagrliš djevojčicu u sebi – onu koja zaslužuje ljubav, sigurnost i slobodu da bude ono što uistinu jeste. 🌻
Pomažem ti da prepoznaš obrasce toksičnih odnosa, iscijeliš od trauma bond veza, otpustiš naslijeđena uvjerenja, zavoliš sebe i zagrliš djevojčicu u sebi – onu koja zaslužuje ljubav, sigurnost i slobodu da bude ono što uistinu jeste. 🌻
Moj način rada su individualne online sesije jednom sedmično, u trajanju od sat vremena.
Rad se temelji na mom ličnom iskustvu i kombinaciji praktičnih alata, fokusa na tvoja osjećanja, želje, potrebe i snove, uz empatiju i podršku u sigurnom prostoru.
Tu sam da čujem tvoju životnu priču, da te razumijem bez osude i da ti pružim povjerenje da izraziš sve što nosiš u sebi.
Kroz rad sa mnom možeš očekivati da ćeš:
- osjetiti hrabrost i slobodu da biraš odnose u kojima cvjetaš, a ne toneš
- naučiti poštovati sebe i postavljati jasne granice
- osloboditi se tereta i krivice koji nisu tvoji
- razlikovati tuđa očekivanja od svojih želja
- osjetiti mir jer više ne nosiš masku da bi bila voljena
- svjesno izražavati svoje misli, emocije i potrebe
- s radošću primjećivati koliko si napredovala i osnažila se
- biti ponosna na sebe jer preuzimaš kontrolu nad svojim životom...
Moje ime je Jovana Kalaba, i ja sam certifikovani life coach.
Godinama sam se borila protiv same sebe – s alkoholizmom, anksioznošću, depresijom i opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Nisam sebi bila prioritet, plašila sam se konflikta, ali i dubine svojih osjećanja.
Dugo sam se pitala:
„Kako da budem life coach nekome, ako sama sebi ne znam pomoći?“
Upravo tada su počele sve moje promjene.
U ovaj posao sam ušla iz srca, a moj rad je duboko povezan s mojim životnim iskustvom.
Za sve ono za šta sam nekada vjerovala da ne mogu – dokazala sam sebi suprotno.
Zato čvrsto vjerujem da i ti možeš uzeti život u svoje ruke i napraviti promjene.
Danas s ponosom mogu reći da sam se izborila sa decenijskom zavisnošću od alkohola i već tri godine živim trijezan život.
Oslobodila sam se trauma bond i toksičnih odnosa s partnerom i porodicom, i sada živim svoju autentičnost.
Jovana koja se nekada plašila i svoje sjene, danas vjeruje u svoju vrijednost i zna da je dovoljno dobra. 🏵
Online
Volim da radim sa ženama koje ne misle dovoljno dobro o sebi i nisu zadovoljne sobom, plaše se da izraze svoja osjećanja i potrebe, često se osjećaju krivima, i kada za to nema razloga, stalno spašavaju druge, a zaboravljaju sebe, ugađaju drugima i stavljaju sebe na posljednje mjesto, ali žele da se njihov glas čuje, da ih neko razumije, da zavole sebe i izgrade samopouzdanje i samopoštovanje, da žive po svojim, a ne tuđim očekivanjima, one koje žele da rade na sebi i teže zdravim odnosima i bezuslovnoj ljubavi.
Odrasli, Stariji
Srpski / ex-yu, Engleski, Nemački
,,Ne spaljuj sebe da bi drugog ugrijala."
David Pećanac
21. oktobar, 2025. u 17:28Moja prva sesija sa gospodjom Jovanom je počela veoma prijatnom razmjenom pozdrava, njenom dobrodošlicom i obostranom zahvalnošću. Počelo je vježbom zvanom Točak života, nakon koje je Jovana, sa fokusom na oblasti u kojima sam ja sebe doživljavao najneispunjenijim, postavila nekoliko zaista intrigantnih pitanja pustivsi me da se izrazim u potpunosti. Iako su moji odgovori bili obimni i iscrpni, ni u jednom trenutku nisam osjećao odsustvo njene pažnje, niti manjak razumijevanja, a najbolji pokazatelj tome su bila njena adekvatna i ‘škakljiva’ podpitanja. Jovana ostavlja utisak nekoga kome je moguće povjeriti najosjetljivija osjećanja, misli i stavove, pa čak i one koje ne želimo priznati sami sebi, jer njena pojava i ophodjenje smirujuće djeluje na sagovornika. Ni u jednom trenuku nisam imao dojam da su moje riječi dočekane sa nekom dozom sumnje, nevjerice ili osude. Nakon sesije sam primijetio odredjenu dozu smirenosti, zadovoljstva i nade koja je i sada prisutna.
Najiskrenije zahvalan.
David Pećanac
Danijela S
22. oktobar, 2025. u 13:56Jovana je strpljivo vodila koucing pazljivo slusajuci sta govorim sa razumevanjem i potpunom posvecenoscu.
Postavljala mi je pitanja za razmisljanje o sopstvenom problemu i davala neke smernice za resavanje,primere koji su bili od pomoci.
Podsetila me na vaznost moje motivacije .
Ukupan utisak je da sam zadovoljna i njenim pristupom i lakocom s kojom smo prisle resavanju mog problema
Kao i jednom opustenom ,zabavnom coachingu.
Darko Atlija
23. oktobar, 2025. u 17:27Pozdrav Jovana. Pre svega da ti zahvalim na ponudi i na omogućenoj sesiji. Želim da ti se zahvalim i odivim jer sam sve vreme imao utisak da me slušaju, i da mi pitanja postavljaju dve osobe, jedna profesionalno obučena i stručna osoba za ovaj vid saradnje koja nije prevazilazila svoju radnu etiku, i jedna koja me nekako, drugarski ili sestrinski slušala. Najviše sam povratne informacije, da sam slušan i da sam razumljen, da me se razume, uvideo pogledom i očima koje su me verno pratile, i blagim nagibom ka kameri koji nije bio unosan niti prodirao u liniju moje privatnosti. Pokazao se i koji blagi osmeh kada bi svojim monologom i samorefleksijom proveravao da li me slušaš i da li me pratiš, i da li sam sebe razumem kroz tebe. Nije se uopšte ukazivala zamorenost na licu od slušanja, niti se sa pitanjima i asistencijom žurilo. Posle mog dugog monologa, tačnije iznošenja onoga što me trenutno najviše muči, nastala je kratkrotrajna pauza da se udahne i da se pripremi na razradu, ali i da ja sagledam da li sam rečima i pojašnjavanjem ukrotio svoju muku. Zbog predugačkog monologa koji je trajao 2/3 do 3/4 sesije, nije bilo prostora da pokažeš svoju struku i asistenciju mnogim pitanjima. Bilo je dovoljno par pitanja i pre svega ključno pitanje za moj slučaj, da li na moj bivši i trenutni odnos sa bivšim partnerom projektujem iskustvo koje sam gledao na primeru moje majke. Bilo mi je malo smešno dovoditi u sponu ta dva iskustva, mog i majčinog, no kako sam bio asistiran da bar imalo promislim, doživeo sam bolan šok koji me pročistio: da, od majke sam preuzeo mazohistički i samorazarajući te idealistički pogled na erotsku partnersku ljubav koji je bio poguban za mene. Tim jednim i popratnim pitanjima je posložila kockice koje su se krile u suštini i nijansama mog problema. Iako mi je itekako ovo značilo, jer sam pre svega uvideo da sam žrtvovao dostojanstvo, samopoštovanje i lični integritet zbog mazohističkog komfora, možda nisam bio najpoželjniji ,,klijent?” za jednu od prvih sesija jer nisi mogla da pitanjima pokažeš svoju stručnost. No opet, tu stručnost prevazilazi tvoje lično učešće samim slušanjem, gde nisam imao utisak da me kao psihoterapeut i psihoanalitičar pročišćava i tera da se sa samim zlima i demonima sukobim, više su sama isplivala dok sam osećao da me neko prati i stvarno pukim jednostavnim srcem suosjeća, a da opet postoji dovoljna snaga razuma da me dalje, ka većem miru i spokoju ustroji. Mislim da je možda čak i bitnije što si pokazala moć saslušanja no moć propitivanja i razgovora, jer je po mom iskustvu ljudima potrebno više uho i duša za saslušavanje no konstruktivna kritika. Nekako čovek sam zna šta da čini iako ne traži asistenciju i savete, ali ovaj razgovor i saslušavanje su upalile u meni sigurnost i samopouzdanje u mojim odlukama koji su bili i više nego nužni. Želim i dalje da sa tobom surađujem, i da više ugradiš sigurnost u polju za koje si se kao lajfkouč i po meni psihoterapeut školovala. Hvala ti na iskrenim rečima u skladu struke da zaslužujem bolje. Osetio sam ljubav koja me često izbegavala ili se sakrivala od mene. I dobivši komentar kako sam previše zreo i introspektivan za svoje godine, ukazalo mi se koliko i ti imaš samospoznaju sebe i koliko imaš iskustva i razumevanje za druge ljude. To je valjda najosnovnije u vezi ovoga čime se baviš. Drago mi je da ti se san ostvario. Želim ti još sreće i uspeha na tvom putu. Sutra ću dati recenziju konto ova dva priloga koja si mi poslala. – Darko