Kategorija: Psihologija

Postoji mit koji se godinama provlači kroz uopštene diskusije: „Ako ti se ne sviđa sadržaj, promeni kanal.“ Ova rečenica postala je mantrična izjava svake površne rasprave o katastrofalnom uticaju televizijskog programa na formiranje vrednosnog sistema nacije. Međutim, taj argument nije samo slab, već i duboko ignorantski. Da bi neko uopšte bio sposoban da menja kanal, […]

Knjige su oduvek predstavljale izvor znanja, inspiracije i zabave. Ali zašto onda mnoge od njih ostaju nepročitane? Iako je želja za čitanjem često prisutna, mnogi od nas se suočavaju s preprekama koje nas sprečavaju da uživamo u ovom procesu. Knjige ostaju nepročitane zbog kompleksnih psiholoških razloga koji mogu uključivati sve, od prokrastinacije i perfekcionizma do […]

Vaspitanje dece je jedan od najvažnijih zadataka sa kojim se roditelji suočavaju. U želji da dete ‚‚postupi ispravno” ili se pridržava određenih pravila, često se koriste različite metode. Jedna od takvih, iako vrlo kontraverzna, jeste zastrašivanje. Fraze poput ‚‚Eno policija dolazi po tebe” ili ‚‚Veštica će te uzeti ako ne budeš dobar” služe kao alat […]

Terapija i koučing su procesi koji zahtevaju poverenje, sigurnost i profesionalan pristup. Kada odlučiš da se posvetiš radu na sebi, s pravom očekuješ da tvoj terapeut ili kouč budu stručni, empatični i posvećeni tvom razvoju. Međutim, nije svaki stručnjak adekvatan u svom radu, a određeni komentari ili ponašanja mogu narušiti tvoje poverenje i ometati tvoj […]

Rad sa sopstvenom ,,senkom” predstavlja dubok i transformativan proces istraživanja i integracije onih delova naše ličnosti koje često ignorišemo, potiskujemo ili odbacujemo. Ti delovi obuhvataju nesvesne misli, emocije i obrasce ponašanja koji su oblikovani detinjstvom, društvenim normama i našim strahovima. Suočavanjem sa ovim aspektima sebe, stičemo priliku da postanemo autentičniji, slobodniji i povezaniji sa sobom […]

Dolazak bebe u porodicu nikada nije slučajan. Bez obzira na to da li je beba planirana ili nas je iznenadila, njen dolazak nosi dublju poruku i ulogu u našim životima. Možda nismo uvek svesni zašto je baš ovo trenutak kada postajemo roditelji, ali često se ispostavi da nas upravo to iskustvo vodi ka rastu i […]

Odigravanje, (eng: acting out), je pojam koji se često koristi u psihologiji odnosno psihoterapiji i odnosi se na nesvesno ispoljavanje potisnutih emocija, konflikata ili potreba kroz ponašanje, umesto verbalizacije ili suočavanja sa unutrašnjim problemima. Ovo ponašanje često deluje impulsivno i nerazumljivo, ali zapravo nosi skriveno značenje koje se može povezati sa iskustvima iz prošlosti. U […]

Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]

U savremenom društvu, pojmovi poput ADHD-a, autizma, bipolarnog poremećaja i anksioznosti često se koriste kao etikete za ,,poremećaje” koji zahtevaju lečenje. Ali šta ako bismo na njih gledali iz drugačijeg ugla – ne kao na patologije koje treba eliminisati, već kao na darove koje treba razumeti i podržati? Iz ugla holističkog i duhovnog pristupa, ova […]